Maison de Naturopathie

Centre d'éducation à la santé naturelle, Recherche et Formation

Slide One
Slide One
Slide One
Slide One
Slide Two
Slide Two
SITO2
SITO2
ventouse
ventouse
sito
sito
previous arrow
next arrow

Le saviez-vous? les myrtilles pour la vision nocturne

Vous avez la sensation de bien moins voir la nuit, par exemple au volant…

Profitez des propriétés étonnantes de la myrtille: ses flavonoїdes et ses iridoїdes assurent la protection de l’œil et augmentent l’acuité visuelle lorsque la luminosité diminue.
Dégustez ses baies fraîches telles quelles ou dans des salades de fruits.
Sinon, vous trouverez le s myrtilles sous forme de jus ou séchées.

Vous pouvez également opter pour la décoction de baies séchées

La recette:
Mettez 1 cuillerée à soupe de baies séchées dans 25 cl d’eau froide et faites bouillir 5 minutes.
Laissez reposer 10 minutes avant le boire.

Les feuilles de myrtillier en infusion, ca marche aussi: 1 bonne cuillerée à soupe pour 1 tasse d’eau bouillante.

Savez-vous que pendant la Seconde Guerre mondiale, on dit que les pilotes consommaient beaucoup de myrtilles avant leurs missions de bombardement de nuit?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *