Nouveau COURS QI GONG

Les lundis 12h30 ou

Les Mercredis 18h30

(Minimum 3 personnes

Max 7 personnes par groupe)

Durée 50 min

Tarif 35€ le mois

Au 122 bd de la mer Fréjus

Fruit de la culture traditionnelle chinoise, le Qi Gong dont l’origine est multi millénaire est l’un des éléments de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), comme l’acupuncture, l’utilisation des plantes et le massage.

Le Qi Gong ou « travail de l’énergie » a pour but d’améliorer la santé physique et mentale en harmonie avec la nature, maîtriser les émotions, purifier le corps.

Postures et mouvements de Qi Gong associent les points d’acupuncture et les trajets des méridiens pour faire circuler les énergies. Les éléments de la pratique du Qi Gong sont le corps, la respiration et l’esprit.

L’objectif du Qi Gong thérapeutique est de prévenir et soulager les maladies, de prolonger la vie, et de découvrir le «secret» du corps.