Description

Le Qi gong (Travail du Soufflé vital) est un art ancestral chinois de santé. Il permet de travailler le Qi (énergie vitale) au travers des méridiens.

Par skype on peut gérer un programme des séances pour apprendre à gérer les émotions, les troubles physiques et psychiques par des exercices de Qi gong et des pratiques de méditations et réspirations.

Nous travaillons sur la respiration qui permet d’acquérir une détente, un relâchement profond et un bien-être.
Les exercices proposés travaillent également sur les muscles, les tendons et les articulations pour les détendre, les assouplir et les renforcer.